43回と途中経過
2008年 03月 18日
目標に向かって43回目の献血です。
肝機能その他諸々は良好ですね。
有酸素運動をしていないので赤血球数はそんなに多く有りません。
ヘマトクリット値をみると、トレーニング次第では持久力も得れそうです。
体脂肪率買取プログラムの途中経過です。
エラーの為、2度計測しているので見づらいです。
1/9のエントリー時の体脂肪率が17.8%でした。
筋トレも高負荷スタイルに変更したので、筋肉量も増えています。
あとは体重が5kg増えるとイイんですが、、、。
今現在はこんなカンジです。
*画像はイメージです。σ(^_^;)
肝機能その他諸々は良好ですね。
有酸素運動をしていないので赤血球数はそんなに多く有りません。
ヘマトクリット値をみると、トレーニング次第では持久力も得れそうです。
体脂肪率買取プログラムの途中経過です。
エラーの為、2度計測しているので見づらいです。
1/9のエントリー時の体脂肪率が17.8%でした。
筋トレも高負荷スタイルに変更したので、筋肉量も増えています。
あとは体重が5kg増えるとイイんですが、、、。
今現在はこんなカンジです。
*画像はイメージです。σ(^_^;)
by megane_cc | 2008-03-18 22:06 | Body making