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2008年 03月 18日

目標に向かって43回目の献血です。

肝機能その他諸々は良好ですね。

43回と途中経過_c0108756_21471055.jpg


有酸素運動をしていないので赤血球数はそんなに多く有りません。

ヘマトクリット値をみると、トレーニング次第では持久力も得れそうです。

体脂肪率買取プログラムの途中経過です。

エラーの為、2度計測しているので見づらいです。

43回と途中経過_c0108756_2157525.jpg


1/9のエントリー時の体脂肪率が17.8%でした。

筋トレも高負荷スタイルに変更したので、筋肉量も増えています。

あとは体重が5kg増えるとイイんですが、、、。





今現在はこんなカンジです。

43回と途中経過_c0108756_2244130.jpg


*画像はイメージです。σ(^_^;)

by megane_cc | 2008-03-18 22:06 | Body making